Tag Archives: omm cat yoga

Защо йога стана популярна в целия свят и някои лесни йога упражнения за домашна практика

Йога е древна практика с произход в Индия, която обхваща физически, умствени и духовни аспекти. [...]

10 нови приложения на старите постелки за йога

Старите постелки за йога са като старите приятели- винаги верни да ни подадат ръка, когато [...]

Какво е Мала и как се използва?

За да направим разликата между мала и рудкрашка първо трябва да кажем, че рудракши се [...]

Лукс ли е да сме щастливи и можем ли да си го позволим?

Така ли си представяхте живота си? Искате ли да го промените или да бъде различен?

Как йогата ти помага да спиш по-добре?

Една от дейностите, с които можеш да се оттървеш от безсънието и да подобриш качеството [...]

Как йогата помага при стрес?

Йогата е страхотен антидот срещу стреса. Тя съчетава много популярни техники за намаляване на стреса, [...]

Чакри

Думата чакра идва от санскрит и означава кръг или завихряне. Сещате ли се за думата [...]