Salutul soarelui
Există mai multe salutații ale soarelui, în funcție de diferite școli de yoga. Am dori să vă prezentăm una dintre ele, pe care noi o considerăm plăcută de realizat și credem că și vouă v-ar putea plăcea. Fiți cu ochii pe respirație - fiecare mișcare se coordonează cu respirația....
Recent Comments